Sélection d’articles de psychologie humaniste, psychologie générale et psychologie du travail, pour approfondir la compréhension de l’humain et de la relation.
Carl Rogers est l’une des figures majeures de la psychologie humaniste. Né en 1902 aux États-Unis, il a transformé la manière de concevoir la psychothérapie. Son apport principal tient à la conviction qu’une personne peut mieux comprendre son expérience et retrouver sa capacité de décision lorsqu’elle rencontre un climat relationnel suffisamment sécurisant. Cette idée paraît … Lire la suite
Une période de travail intense peut laisser une fatigue importante. Après quelques jours plus calmes, l’énergie revient généralement et le travail reprend une place moins envahissante. Lorsque l’épuisement s’installe durablement, le repos peut ne plus suffire. La relation au travail commence alors à se modifier. La frontière entre fatigue professionnelle et burn-out reste difficile à … Lire la suite
Consulter un psychologue en ligne, par visioconférence, est devenu beaucoup plus courant depuis la pandémie de Covid-19. Cette évolution a entraîné de nombreuses recherches pour savoir si une thérapie menée à distance pouvait produire des résultats comparables à une thérapie réalisée dans le même cabinet. Une précaution est cependant importante lorsque l’on regarde ces recherches. … Lire la suite
Le perfectionnisme n’est pas simplement le fait de vouloir bien faire. Les recherches récentes le décrivent plutôt comme un ensemble de dimensions différentes, dont les effets psychologiques ne sont pas les mêmes. Les psychologues distinguent généralement les efforts perfectionnistes et les préoccupations perfectionnistes. Les premiers renvoient au fait de viser des standards très élevés, tandis … Lire la suite